¿Es precisa la ecuación de Mifflin-St Jeor?

Se considera la ecuación predictiva más precisa para la mayoría de adultos saludables.

¿Cómo perder peso usando el GET?

Come 500 calorías menos que tu GET diario para perder aproximadamente 0,45 kg por semana.

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¿Es precisa la ecuación de Mifflin-St Jeor?: Se considera la ecuación predictiva más precisa para la mayoría de adultos saludables.
¿Cómo perder peso usando el GET?: Come 500 calorías menos que tu GET diario para perder aproximadamente 0,45 kg por semana.